DIET VEGAN ATAU VEGETARIAN?
Daging haiwan sememangnya ada khasiat yang tersendiri. Tapi kalau terlebih makan, boleh mendatangkan penyakit. Nak cuba diet vegetarian? Jom kenal-kenal dulu apa itu vegan dan vegetarian.
Kesihatan
5 Jenis Makanan Yang Berkhasiat
Badan yang sihat datangnya daripada cara pemakanan kita. Korang yang selalu memasak tu kena juga cari makanan-makanan yang berkhasiat. Easy Bake Lab nak share dengan korang 5 Jenis Makanan Yang Berkhasiat yang boleh korang amalkan untuk mendapat tubuh badan yang sihat dan cergas. 1. Oat Oat terkenal sebagai salah satu makanan yang dapat menurunkan kadar kolestroldi … Read more
TIPS PEMAKANAN SIHAT
Ikuti LANGKAH-LANGKAH di bawah.. Waktu makan yang terbaik adalah sebelum maghrib ketika matahari masih ada. Jangan makan terlalu kenyang kerana nisbah makanan dalam perut adalah 1/3 sahaja. Perut perlu menampung 1/3 makanan, 1/3 air dan 1/3 udara. Jangan makan buah selepas makan. Makan buah sebelum makan kerana dapat membantu penghadaman. Makan sewaktu lapar, berhenti sebelum … Read more
Kelebihan Minum Air Kosong
Sapa kat sini yang kurang suka minum ayaq kosong?bukan ayaq ais nah. Ayaq kosong memang teramat bagus untuk badan kita. Memang banyak manfaat. Kalo kita nak selalu kekal cergas dan aktif, kita kena amalkan minum ayaq kosong. Bukan setakat bagus untuk badan, kulit kita jugak akan jadi cantik.
